아무도 당신의 동의없이 당신에게 고통을 가하지 못한다. -엘리노어 루스벨트 오늘의 영단어 - petticoat : 페티코트(스커트안에 입는), 여성복, 여성의, 스커트모양의식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - idle farmland : 유휴농지오늘의 영단어 - retire : 전역하다, 사임하다, 퇴직하다, 은퇴하다밝은 임금이 사람을 쓰는 방법은 솜씨 좋은 목수가 나무를 다듬는 것과 같이 각기 그 장점과 특징을 살려서 쓴다. -잡편 오늘의 영단어 - price-smashing shops : 가격 파괴 점포오늘의 영단어 - municipal : 도시의, 자치 도시의, 시정의오늘의 영단어 - rude : 무례한, 거만한, 건방진오늘의 영단어 - route : 노선, 루트, 도로