요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - step down : 물러나다, 하야하다, 사퇴하다오늘의 영단어 - unrest : 소요, 파업오늘의 영단어 - NSO : The National Statistical Office : 통계청오늘의 영단어 - slay : 죽이다, 살해하다, 학살하다오늘의 영단어 - grill : 불에 고기를 굽다, 괴롭히다, 엄한신문을 하다, 닥달하다오늘의 영단어 - engage : 약속하다, 약혼시키다,종사하다,교전하다오늘의 영단어 - spearhead : 창끝, 선봉, 선두: 선두에 서다, 오늘의 영단어 - stand behind : 지지하다, 후원하다오늘의 영단어 - accessible : 접근할 수 있는, 손을 댈 수 있는