오늘의 영단어 - work out : 짜내다, 만들어 내다오늘의 영단어 - ancestral : 조상의, 선조의A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)오늘의 영단어 - erratic : 일정하지 않은, 별란, 야릇한, 난폭한오늘의 영단어 - rush in : 몰려들다, 달려들다오늘의 영단어 - unlawfully : 불법적으로홍보 및 마케팅 활동을 하면서 내가 배운 한 가지는 절대로 ‘아니오’ 라고 말해서는 안 된다는 것이다. -패트리샤 프라이(전업작가) 아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - perish : 없어지다, 사라지다, 멸망하다, 썩어지다오늘의 영단어 - recapture : 탈환, 수복, 재점령