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작성자	박*진 [조회 : 31]
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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - curb : 막다, 제한하다, 예방하다, 억제하다 Even Homer sometimes nods. (호머같은 위대한 시인도 때로는 실수를 한다 결혼은 그것이 최대 유혹과 최대 기회의 결합이기 때문에 인기가 있다. -버나드 쇼 오늘의 영단어 - unsuccessful : 성공하지 못한 오늘의 영단어 - drastically : 격렬하게, 맹렬하게, 강렬하게, 극적으로,한 국가를 지혜롭게 다스리면… 백성들은 그들의 음식을 즐기고, 가족과 함께 있기를 기뻐하며, 주말에는 정원에서 소일하고, 이웃의 행동을 즐겁게 받아들인다. -도덕경 오늘의 영단어 - bureaucratic : 관료적인, 관료정치의, 공직자의 오늘의 영단어 - scope of supply : 공급범위 종교는 모든 인민들의 아편이다. -마르크스