예와 악(樂)은 나라를 다스리는 데나 교육상으로도 중요한 것이다. 잠깐만이라도 몸에서 떼낼 수 없는 것이다. -예기 오늘의 영단어 - illustrate : 설명하다, 예증하다, 도해하다, 예를 들어 설명하다He bit off more than he can chew. (송충이는 솔잎을 먹어야 한다.)오늘의 영단어 - reticent : 과묵한, 말이 적은, 삼가는, 억제된 (Syn: silent)오늘의 영단어 - exodus : 대탈출, 대이동부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 오늘의 영단어 - colonel : 대령오늘의 영단어 - impulsive : 충동적인, 감정에 끌린많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 마치 태양처럼 당신을 바라보고 있노라면 비애도 짐도 사라지고 만다. -스코번