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작성자	이*준 [조회 : 45]
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흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - unbecoming : ..에 어울리지 않는, 격에 맞지않는 늙은 말이 콩 마다 할까 , 당연한 사실을 두고 공연한 걱정을 하는 경우에 이르는 말. 행복은 자기의 생각에서 나타나는 것이 아니고, 다른 사람과 비교했을 때만 깨달아지는 것이다. -새뮤엘 존슨 목표란 우리들이 계속 앞으로 나아가도록 해주는 것이다. -앤드류 매튜스 인생에 있어서 큰 기쁨은 당신은 못해낸다고 세상에서 말한 것을 당신이 해냈을 때이다. -루즈벨트 오늘의 영단어 - significance : 의의, 의미, 취지, 중대성 오늘의 영단어 - desalination : (바닷물의)담수화, 염분제거, 담수화 오늘의 영단어 - prosperity : 번영 오늘의 영단어 - notably : 두드러지게, 눈에 띄게