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작성자	학*미 [조회 : 715]
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기회는 발견될 때마다 놓치지 말고 잡지 않으면 안 된다. -베이컨 근육이 뭉치면 건강의 3대 조건인 근육속의 혈관, 신경, 임파의 기능이 제 역할을 다하지 못하여 만성 질환의 원인이 될 수 있다. -운공 김유재 격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - retaliate : 보복하다, 앙갚음하다, 응수하다 오늘의 영단어 - selective : 선별적인, 선택적인 오늘의 영단어 - regardless : ..에 관계없이, ..에 상관없이 오늘의 영단어 - exacerbate : 악화시키다, 심하게 만들다 딱딱한 바닥보다는 차라리 약간의 쿠션이 있는 편이 오히려 요통에는 더욱 바람직하다. 또한 쿠션이 그다지 심하지 않은 침대도 무방하다고 본다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - dossier : 일건서류, 사건기록 오늘의 영단어 - rape case remarks : 성폭행 사건 발언